Суббота, 22.06.2024, 16:14
Приветствую Вас Гость | RSS

МБОУ УСОШ №2 им.Сергея Ступакова

Меню сайта
Дневник
Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

Комната психологической разгрузки

 В МБОУ УСОШ №2 им. Сергея Ступакова 

была проведена КОМНАТА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ РАЗГРУЗКИ

для учащихся 8 класса «Палитра самоощущений»

 

«Когда мы хотим сказать о различных своих переживаниях, мы говорим: «Я чувствую». И мы редко задумываемся, что этим словом выражаем совершенно разные процессы, которые в нас происходят. На самом деле, мы переживаем ощущения, драйвы, эмоции и чувства»

Комната психологической разгрузки рада приветствовать всех присутствующих, а треннинговую группу приглашает к сотрудничеству.

  • Вообще КПР – это одна из психологических форм и методов саморегуляции (мышечная релаксация, аутогенная тренировка, визуализация, психосинтез).
  • КПР – это то место, где учащиеся могут снять напряжение, стресс, утомление.
  • КПР – это возможность решить некоторые проблемы психологического здоровья; отсюда цели КПР:
  1. улучшение настроения;
  2. появление оптимистичного настроя, позитивного взгляда на мир;
  3. получение положительных эмоций;
  4. снижение тревожности и беспокойства;
  5. уменьшение раздражительности и проявлений агрессии;
  6. отдых нервной системы, снижение излишней возбудимости.

 

Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Июнь 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
ЗНАНИО
Телефон доверия
Флагманы образов.

МБОУ УСОШ №2 им.Сергея Ступакова © 2024