Вторник, 17.09.2019, 15:44
Приветствую Вас Гость | RSS

МБОУ УСОШ №2 им.Сергея Ступакова

Меню сайта
Дневник
Наш опрос
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Комната психологической разгрузки

15.05.2019 в Удомельской школе №2

была проведена КОМНАТА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ РАЗГРУЗКИ

для учащихся 8 класса «Палитра самоощущений»

Подготовила:

педагог-психолог, куратор службы медиации «Диалог» УСОШ 2 им.Сергея Ступакова, Кобыльских И.В. и волонтеры службы медиации «Открытые сердца»

«Когда мы хотим сказать о различных своих переживаниях, мы говорим: «Я чувствую». И мы редко задумываемся, что этим словом выражаем совершенно разные процессы, которые в нас происходят. На самом деле, мы переживаем ощущения, драйвы, эмоции и чувства»

Комната психологической разгрузки рада приветствовать всех присутствующих, а треннинговую группу приглашает к сотрудничеству.

  • Вообще КПР – это одна из психологических форм и методов саморегуляции (мышечная релаксация, аутогенная тренировка, визуализация, психосинтез).
  • КПР – это то место, где учащиеся могут снять напряжение, стресс, утомление.
  • КПР – это возможность решить некоторые проблемы психологического здоровья; отсюда цели КПР:
  1. улучшение настроения;
  2. появление оптимистичного настроя, позитивного взгляда на мир;
  3. получение положительных эмоций;
  4. снижение тревожности и беспокойства;
  5. уменьшение раздражительности и проявлений агрессии;
  6. отдых нервной системы, снижение излишней возбудимости.

Добро пожаловать в нашу комнату «Палитра самоощущений».

Вход на сайт
Поиск
Архив
Календарь
«  Сентябрь 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30

МБОУ УСОШ №2 им.Сергея Ступакова © 2019



1
Свернуть
Развернуть чат
Необходима авторизация
0