Тема родительских собраний: «Правильное питание – залог здоровья школьника»        

    В нашей школе 14 февраля проведены родительские собрания  на тему «Правильное питание – залог здоровья школьника»  с приглашением врача-педиатора  Мочаловой О.В. в 5-8классах.

Мы все знаем, что школьник должен расти здоровым, физически крепким, всесторонне развитым и выносливым. Из всех факторов внешней среды, оказывающих влияние на его физическое и нервно психическое развитие, питание занимает ведущее место. Поэтому нам бы очень хотелось, чтобы все дети  с раннего детства полноценно и правильно организованно питались.

     Всякое нарушение питания, как количественное, так, ещё в большей мере, и качественное, отрицательно влияет на здоровье детей. Особенно вредны для организма нарушения питания в период наиболее интенсивного роста детей.

  Основным источником энергии служит пища. Наряду с этим пища является «строительным материалом» необходимым для роста и развития организма. Особое внимание родителей должно быть обращено на приём детьми завтраков в школе.

  Если ребёнок, находясь в школе 4-5 часов, не принимает пищи, он становится менее внимательным, быстро утомляется, восприятие учебного материала снижается. Кроме того, длительные перерывы в приёме пищи отрицательно сказываются на функциональном состоянии центральной нервной системы и всего организма (начинает болеть и кружиться голова, появляются слабость, тошнота, боли в животе).

  Завтраки обеспечивают более длительное сохранение работоспособности обучающихся и оказывают благоприятное влияние на их развитие.

Наблюдения показывают, что в коллективе дети едят охотнее.